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Eine kleine Anregung zu mehr Bewegung - gehen ist gesund! Ein Beitrag aus meiner "Woolfer Wins" Serie für die "The Woolfer Community". Zum Ansehen bitte auf das Video unten klicken.

Aquarellmalen ist gut für die geistige Bewegung und angeblich auch gar nicht schwer?Ein Beitrag aus meiner "Woolfer Wins" Serie für die "The Woolfer Community". Zum Ansehen bitte auf das Video unten klicken.

Sauber und selbst ist die Frau. Manche mehr, manche weniger. Ich weniger. Sauber. Daher habe ich mich mal bei Selfmade-Profis umgehört aus der "The Woolfer Community". Zum Ansehen bitte auf das Video unten klicken.

Fit werden kann Spass machen. Selbst Bauch, Beine Po. Einfach die NASA Übungen hüpfen. Nicole aus der "The Woolfer Community" und ich zeigen wie's geht. Zum Ansehen bitte auf das Video unten klicken.

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